2015年4月30日木曜日

ランニング 2015年4月

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4月はけっこう頑張りました。ゴルフが2回分入ってますが，よしとしたいと思います。 雨が多くて，歩きたくても歩けない日が，多かったです。もう少しマメにやりたいとは，思っています。 体重と体脂肪は傾向がなくなってきました。体重はほぼ横ばい，体脂肪は上がったり...
2015年4月26日日曜日

ゴルフ 2015年 第2ラウンド

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再々お世話になっている，滝の宮カントリークラブです。 藤棚がきれいでした。天気も良くて気持ちよかったのですが，茶店がセルフになっていて，私の愛するお酒が置いてありませんでした。 ものすごく残念です。 石鎚 45 赤石 52 合計 97 OB1 池ポチャ1 空振り1 でした。 ...
2015年4月12日日曜日

ゴルフ 2015年 第1ラウンド

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なんと昨年8月24日以来の，超久しぶりのゴルフです。こんなにラウンドしなかったのはゴルフ始めてから，いままでにありませんでした。 松山国際ゴルフ倶楽部です。アップダウンの激しい難しめのコースです。 OBが全部で6発出てしましました。 OUT 49  IN  53  合計...
2015年4月10日金曜日

今日の料理 ポテトとコロッケ

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お昼から用事があったので，久しぶりの半日有給休暇です。 夕方までには用事が済んだので，料理を作ってみました。 居酒屋でポテトを頼んだら，丸まま出てきて，とてもおいしかったので，うちでもやってみました。 スーパーでは小さいジャガイモが売っていなかったので，居酒屋より大きめの...
2015年4月4日土曜日

2015年 嫁 誕生日 無印良品週間 人をダメにするソファー

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ついに買ってしまいました。無印良品週間中ということもあり，嫁の誕生月でリクエストもあり，前々から欲しいなと思っていたので， 人をダメにするソファーです。店舗でいつも子供と一緒に寝転がっていました。 子供たちも大はしゃぎですが，どちらかと言えば，包装の袋に興味があるみた...
2015年4月3日金曜日

桜 2015年 その5

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今朝は桜が満開でした。 しかしながら，夜は雨がじゃんじゃん降って，週末もお天気は悪そうです。花見ができませんね。 残念です。
2015年3月31日火曜日

ランニング 2015年3月

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3月も完全にだめですね。1回の距離は長目になってますが，回数が全然だめです。3日に1回は歩きたいところです。 体脂肪も体重も上り調子です。短期間で見ると上下のぶれも大きいですが，長期で見ると傾向が分かりやすいですね。ダイエットや肉体改造にチャレンジされる方は...

ページビュー 3000件 突破

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ページビュー 3000件 突破しました。見に来て頂いた皆様に感謝いたします。 いまだにどんなページが受けが良いのか，良く分かりませんが，役に立ちそうな記事をメインでおしていって，あとはプライベートをちょこちょこ載せていきましょう。
2015年3月29日日曜日

桜 2015年 その4

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今年の桜は，遅いですね。待ちきれずに飲んでます。 良いですね，昼間っから酔っぱらうのも。 一分から二分咲きです。
2015年3月27日金曜日

桜 2015年 その3

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今朝確認したら，一輪だけ咲いていました。 今週末はお花見には早いですね。予想が全然当たりません。
2015年3月22日日曜日

桜 2015年 その2

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先週に来週には咲くのではと，開花予想しましたが，全然咲いていません。お詫びします。間違いなく来週です。来週は，尾道から両親が遊びに来るので，5分咲きぐらいにはなってほしいですね。 かわりに菜の花でもどうぞ

久しぶりの木工 リビング収納 その5 棚板の移動

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右側の本棚部分は，均等に割ってるだけで，A4の書類を立てて入れれないので，棚板を25mm程度動かしました。計算上では，上にA4 下にB5 がきちんと収まります。（最初からやっとけよって言われそう） 改造前です。MUJIのケースへ横に倒して書類を入れています。 棚板を...
2015年3月17日火曜日

濃霧注意報

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朝からびっくりしました。家の外は真っ白です。通勤もノロノロ運転で行きました。 信号待ちで，後ろと離れているときは，ハザードランプぐらい点けろと思いましたが，そういうことにあまりなじみがないみたいです。でも高速道路の渋滞は，やってる人が多いですね。 愛媛新聞のw...
2015年3月16日月曜日

久しぶりの木工 リビング収納 その4 とりあえず完成

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月も変わり，お小遣いもできた上に，無印週間で10%引きになっているので，残りの収納品を買ってきました。 左側へつめました。ケースの上に20mmほどの隙間がありますが，どうにもなりません。 ラベルがうっとうしいので，はがしました。スッキリしてます。 ...
2015年3月15日日曜日

スケート

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私の記憶の中では，30年ぶりぐらいのスケートに行ってきました。足腰が相当辛いです。 子供たちは，泣いてすぐ帰ると言わなければ良いなと思いながら，連れて行きましたが，こけても泣くこともなく，大いに楽しんでいただけました。四輪バギーに匹敵する楽しさです。また来たいと思います。 ...
2015年3月14日土曜日

河川敷

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天気も良いので，午後は久しぶりに自転車の練習に出かけました。 WISH では限界ですね。人間は運べません。 自転車はそこそこで，河原で石を投げて遊んでいます。

桜 2015年 その1

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花粉症はつらいですが，桜の咲く季節がやってきました。 今年は昨年よりは遅めかなと思います。 つぼみはそこそこ膨らんできました。今週は暖かくなるみたいなので，来週の日曜日には少し咲くのかなと開花予想します。 立派な木です。家を建てるときに，枝はいくらか切ったのですが...

5年目のぶどう その1

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夜勤明けで本日はお休みです。 子供たちは，習字とスイミングに出かけていて，一人でボーっとしてるので，久しぶりにぶどうの木をメンテナンスしました。 本当はもっと寒い時期にやるべきと思われますが，寒い時はやるきになれません。 昨年からほったらかしのままです。 ノコで...