体重 70キロ切り

昨年の健康診断結果から、保険協会の指導があり、体重減に取り組んできました。

2017年5月に75キロあった体重が、やっと70キロを下回りました。

具体的には、朝食に乳製品を多く取ってたのですが、脂肪分が多いので減らしたのと、毎日 10000歩以上歩くのを心がけました。
次は68キロ目指します。

動画を回転させるのはどうすれば良いのだろう？